VOUS TRAVAILLEZ AVEC DES ADOS ?
Découvrez notre programme
prêt à l’emploi !
ANIMEZ DES SÉANCES
DE PLEINE CONSCIENCE
avec les adolescents
Des ressources et outils gratuits pour animer des séances de pleine conscience avec des adolescents.
Un programme simple et accessible basé sur des approches scientifiques.
Il est conçu pour être facilement intégré dans les pratiques des professionnels.
Que vous soyez thérapeute, enseignant, éducateur,… il est essentiel de disposer d’outils adaptés pour guider les adolescents dans la pratique de la pleine conscience.
Pratiquez la méditation pour faire face aux défis de la vie
être ensemble c’est prendre en compte la différence de chacun
Prendre soin de soi et des autres
Portez un regard neuf sur ce qui nous entoure
Prendre conscience de son corps et de ses émotions
Ecoutez les méditations guidées où que vous soyez
SÉANCES téléchargeables
Avec des activités ludiques et interactives
pour introduire la méditation et la pleine conscience.
ESPACES
D’ÉCHANGES
Forums, groupes de discussion et retours d’expérience pour enrichir votre pratique de la pleine conscience en milieu éducatif
